M.2接口是一种高速数据传输接口，用于连接硬盘、固态硬盘等存储设备。它可以支持SATA和NVMe两种不同的接口协议，下面我们来看看它们之间的区别。
1. 传输速度：SATA接口的传输速度被限制在约600MB/s（SATA III），而NVMe接口超过了3500MB/s，因为NVMe接口使用了更高效的队列机制和通道协调技术，使其读写速度大大提高。
2. 可扩展性：M.2接口的可扩展性取决于所使用的接口协议。使用SATA接口时，扩展性非常有限，而使用NVMe接口时，由于其高速性质，从而具有更好的可扩展性能。
3. 节能性：由于 NVMe 协议采用的低功耗处理器核心设计，相较 SATA 具有更好的节能性，从而亦大大降低其故障率。
4. 冷却性：由于NVMe接口的速度很快，他需要更好的散热系统来冷却，从而才能够达到更加良好稳定的稳态速度。
5. 接口复杂度： NVMe 是新兴的 PCIe 制式，并相对 SATA 技术标准来说更加复杂，同时对于通用性的支持效果未达到期望效果。
以上就是M.2接口SATA和NVMe的区别。尽管 NVMe 接口的速度是 SATA 的近6倍，然而由于其价格偏高，因此许多消费者选择了合理的平衡，并使用 SATA 协议的 M.2 接口固态硬盘。
