1. 打开手机或电脑，登录你的拼多多账号。
2. 点击页面右上角的“我”的图标，选择“我的订单”。
3. 在“我的订单”页面中，找到需要修改收货地址或电话的订单，点击订单详情。
4. 进入订单详情页面后，在页面右下角找到“申请售后”按钮，点击进入。
5. 在售后页面中，选择“修改收货信息”或“修改联系电话”，并填写新的收货地址或电话号码。
6. 确认提交修改信息后，等待拼多多的审核通过即可。
7. 如果你在提交修改信息时遇到了问题，可以拨打拼多多客服热线寻求帮助。客服人员将会为你提供详细的指导和解答。
