夏天体重减轻冬天体重增加的原因主要有以下几个方面：
1. 饮食习惯：在冬季，人体需要更多热量维持体温，在寒冷天气下往往会吃更多高热量、高脂肪的食物来加强能量供应。而夏季则相反，人体需要较少热量维持体温，人们倾向于选择低热量、清淡、凉爽的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。
2. 运动量：夏季的气温相对较高，人体出汗较多，身体的新陈代谢速度也加快，这意味着消耗更多的热量，从而减轻体重。而在冬季，气温较低，人们往往会减少户外活动，运动量降低，导致热量消耗减少，体重增加。
3. 环境因素：夏季的阳光和热力刺激有助于提高人体代谢率，促进脂肪分解；而冬季天气寒冷、阴暗，人体内分泌和神经调节受到影响，新陈代谢率和消耗能力下降。
4. 情绪因素：冬季天气寒冷、阴暗，人们往往心情低落、压抑，容易导致暴饮暴食，进食热量过多；而夏季阳光明媚、天气舒适，人们的情绪会变得积极、健康，进食量和热量相应也会减少。
总之，夏季减轻体重和冬季增加体重是由饮食习惯、运动量、环境和情绪等多个因素综合作用的结果。人们可以根据自己的身体特点和季节环境进行适当调整，保持健康的身材。
