一般情况下，删掉朋友圈的内容无法找回，因为：
1. 没有回收站：与电脑文件删除不同，手机上的朋友圈内容没有回收站可以恢复。
2. 内容被服务器删除：当我们删掉朋友圈内容后，它会被服务器所存储的数据中心删除，无法恢复。
3. 曾经备份过：如果我们曾经备份过朋友圈内容，那么我们可以在备份的地方找回删除的内容。
4. 发布日期超过6个月：若发布时间超过6个月，即使你找到你的朋友整理好了，也不可能找回从前发的内容。
因此，建议在发布朋友圈时要多加确认，避免误操作，或者在备份重要的朋友圈内容以备不时之需。
