1. 使用加湿器：干燥的空气容易导致室内空气质量下降，加湿器能够增加空气中的水分，使室内环境更加舒适。
2. 确保通风良好：适时开窗通风，可以让室内空气流通，带走尘埃和杂质。
3. 经常清洁房间：灰尘是室内污染的主要来源，定期清洁房间可以有效地降低灰尘的含量。
4. 在室内悬挂绿色植物：绿色植物能够净化空气，吸收有害气体，并且还能增加室内湿度。
5. 使用空气净化器：如果室内污染较重或者家里有孕妇、儿童等易受到空气污染影响的人群，可以考虑使用空气净化器。
6. 避免家具过多：过多的家具会造成空气流动不畅，灰尘也容易聚集在家具上，因此尽量避免过多的堆积和摆设。
7. 饮食注意：对于易过敏的人群来说，饮食中需要注意避免一些易引起过敏的食物，如海鲜、花生等。
