矫情和做是两种截然不同的表达方式。下面分点回答：
1. 定义：矫情是指故意追求过度或不切实际的表达方式，而做则是真实表达自己的想法和情感。
2. 目的：矫情往往是为了吸引外界的注意，表现出自己与众不同；而做则是为了真实表达心声，分享自己的想法或感受。
3. 真实性：矫情常常是虚假的、虚伪的表达，缺乏真实性；而做则是自然的、真实的表达，反映的是内心真实的想法和情感。
4. 意义：矫情的作用往往是负面的，会让人产生反感或不良印象；而做则是积极的，可以建立真实的关系，获得共鸣和信任。
综上所述，矫情和做是两种相反的表达方式，它们的目的、真实性和意义都有很大的区别。因此，在沟通中选择真实、自然的表达方式，会更容易建立真正的关系和获得他人的认可。
