15公斤是相当可观的一坨肉，以下为分点回答：
1. 体重增加：如果一个人突然增加了15公斤的体重，那么他们的体重可能会明显增加，这可能会使他们感到沉重和不舒适。
2. 健康影响：15公斤的体重增加可能会导致健康问题，如高血压、心脏疾病、糖尿病等。此外，肥胖还可能会导致关节疼痛、呼吸困难和睡眠障碍等问题。
3. 饮食习惯：人们的饮食习惯可能是导致15公斤体重增加的原因之一。如果一个人经常摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，这就有可能导致体重增加。
4. 生活方式：除了饮食习惯，人们的生活方式也会影响体重。缺乏运动和久坐可能会导致身体停止燃烧卡路里，而这也有可能导致体重增加。
5. 减轻体重：对于通过上述方式增加体重的人来说，减体重的关键是通过适当的饮食和运动改变生活习惯，维持身体健康。
