1.了解敌人：首先要辨认出床上的拟裸蛛甲虫，它们通常呈淡棕色或黄褐色，身长约5毫米左右。这种虫子主要以人的汗液和皮屑为食，常在床单、枕头和床垫等地方出没。
2.保持卫生：床上的拟裸蛛甲虫大多数是由于不良的卫生条件引起的。因此，为了彻底消灭它们，首先应该保持室内的卫生干净整洁，尽量减少家里的灰尘和细菌滋生。
3.更换床品：定期更换床上的被褥和衣物，并经常洗涤，可以有效去除拟裸蛛甲虫产卵并防止其发生。
4.使用杀虫剂：可以使用市售的杀虫剂喷雾，迅速清除室内的拟裸蛛甲虫。
5. 热水杀虫：将床上的衣物用热水烫一下，可以有效地杀灭拟裸蛛甲虫和其卵。
6. 植物驱虫：可以利用天然植物驱虫，如薰衣草、尤加利叶等，制成薰香包放在床上，以此来达到驱虫的效果。
7. 定期清洁：定期清洁床上的地面，如吸尘、擦拭，避免扫帚产生灰尘，并及时清理室内的垃圾等。
8.注意不堆放杂物：床上如果有堆放杂物，拟裸蛛甲虫就会有可以藏身之处，所以不要把床下堆积起太多的东西。
