献血400cc是指献出了400毫升的血液，具体解释如下：
1. 毫升(milliliter，简写为ml)是一个容量单位，表示液体体积的大小。
2. 献血是将自己的血液捐献出来用于救援他人的一种行为。在中国，成人男性每次最多可以献血400毫升，女性最多为300毫升。
3. 献血400cc意味着捐献者将400毫升的血液输送到采血器中，这个过程通常需要15-30分钟不等，随后会经过特殊设备处理以分离出红细胞、血小板、血浆等成分。
4. 献血400cc属于一次完整的血液捐献过程，通常对身体没有明显的不良影响。不过需要注意的是，在献血前需要评估自身的健康条件，以确保没有任何潜在的健康问题，例如贫血、严重的心脏疾病等。同时，在献血后也需要遵守一定的饮食和锻炼规律，以加速恢复身体的健康状态。
