小腿和胳膊疼痛的原因有很多，以下是可能导致这种情况发生的一些常见问题：
小腿疼痛：
- 肌肉酸痛
如果小腿曾经受到过劳损或剧烈运动，可能会导致肌肉酸痛。这也可以发生在长时间站立或行走时。
- 静脉曲张
静脉曲张，中老年人常见的病症，也是引起小腿疼痛的原因之一。
- 血栓形成
血栓可能会形成在腿部深处的血管中，这通常感觉像针刺，可能会影响到日常生活。
- 神经障碍
有时候神经障碍可能会导致小腿疼痛，如焦虑或忧郁等心理问题成为原因引起。
胳膊疼痛：
- 关节和肌肉问题
肌肉应力或轻微的扭伤可能会导致肩膀或手臂的疼痛。如果你尝试了全天候打游戏或使用笔记本电脑，会引起手臂上的极度受损。
- 坏道的骨头
如果你的肩膀疼痛或严重受损，那么可能由于复杂的肩峰背分离、钩突移位、斜円肌割裂或斜方肌割裂等。
- 脊髓半影响性轻瘫
大多数人在手臂靠下的区域会感到轻微的麻木或刺痛。但是，如果手臂伸展或其他动作受限制，则可能与肩胛带或肱骨干受损有关。
这些都是各自领域的医生可以帮助你进一步了解每种情况的特征，从而找到有效的解决方法。
