上海晚高峰通常是指工作日下午6点到8点的这个时间段，具体情况如下：
1. 时间段：晚高峰一般从下午6点开始，结束时间通常在晚上8点左右。
2. 路况状况：由于上海市区交通拥堵情况比较普遍，晚高峰期间车流量较大，导致路面拥堵现象频繁出现。因此，出行建议最好提前规划，选择优质公共交通工具或者避开高峰期出行。
3. 影响范围：上海市全境都会受到晚高峰的影响，尤其在市中心地带，路况更为拥堵，所以如果条件允许远程办公或是错峰上下班，可以有效减少堵车等问题的出现。
4. 应对方法：为了应对晚高峰期间的交通拥堵，建议市民尽量使用公共交通工具出行，比如地铁、公交等，可以有效减轻道路交通压力，并且避免交通事故发生。如果一定要自驾出行，也建议提前了解道路状况，选择合适的路线，避免拥堵路段。
总之，上海市的晚高峰期间交通拥堵情况较为明显，出行建议市民根据具体情况选择合适的出行方式，并做好相应的应对措施。
