是的，日本有法定首都。
以下是详细回答：
1. 首都地位：东京市是日本的首都，具有公认的政治、经济、文化、交通等方面的地位和重要性。
2. 政治地位：在日本官方文件中，东京市常被称为“首都”。作为日本国会和政府所在地，东京市具有极高的政治地位。
3. 经济地位：东京市也是日本的经济中心，拥有众多企业总部以及大量的金融机构，对日本的经济发展起着至关重要的作用。
4. 文化地位：东京市也是日本的文化中心，拥有许多博物馆、美术馆、剧院等艺术文化设施。
5. 地理位置：东京市位于本州岛东部，中央位置靠近海岸地带，是城市化密度最高的城市之一。由于其地理位置和交通优势，使得东京市成为了日本和亚洲甚至全球的门户城市。
综上所述，东京市可被认为是日本的法定首都，其在政治、经济、文化等方面的地位显著，具有举足轻重的作用。
