《奔跑吧三条咸鱼》是一部由中国社交软件“抖音”出品的网络综艺节目，旨在通过三位“咸鱼”（原指人无所事事、常年宅在家中的人）参加各种户外挑战任务，展现他们的勇气与毅力。那么，究竟这三位“咸鱼”都是谁呢？以下是详细解答：
1. 翟潞音：翟潞音是一位90后的胖妞，曾经是一名宅女，因为“啃鸭脖”爱好而被众多网友所知。在节目中，翟潞音虽然身材臃肿，但是充满着自信和勇气，用自己的实际行动证明了胖不是问题，跑步才是王道。
2. 王芳：王芳是一位来自湖北的小姐姐，对于户外运动一窍不通，但却非常有幽默感。在节目中，她不断地逼迫自己跨越各种难关，并且时不时爆出一些橙子笑话，让全场都捧腹大笑。
3. 罗君仪：罗君仪是一位学霸型宅女，拥有多项才艺，并且喜欢独自一人留在家中写代码。在节目中，她展现出了惊人的耐力和毅力，不断克服前行路上的种种困难，用自己的实际行动证明了“程序员也能很努力”。
以上就是本人对于《奔跑吧三条咸鱼》中三位主人公的详细介绍。他们虽然看起来居家待业，但是却有着内心强大的毅力和勇气，在户外挑战中超越自我、不断进步，为广大观众展现了“咸鱼”也可以追梦奔跑的精神。
