苹果手机本身并不会主动从4G变成2G，通常是由于以下原因导致的：
1.网络信号不稳定，可能出现信号跳变，导致手机从4G切换到2G。
2.运营商网络拥堵，当网络使用人数过多时，运营商可能将手机网络速度降低，从而导致从4G降为2G。
3.手机设置问题，如果用户将手机设置为“仅使用2G网络”，那么手机就始终只能使用2G网络，无法自动切换到更高速的网络。
为了避免手机频繁从4G切换到2G，用户可以通过以下方法解决：
1.在良好的网络环境下使用手机，避免在网络信号差的情况下使用手机。
2.更换其他运营商或者升级套餐，以获取更加稳定和快速的移动网络服务。
3.检查手机网络设置，确保开启“自动选择网络”的选项。如果用户需要强制使用4G网络，则要关闭“仅使用2G网络”选项。
总之，用户需要找到具体原因并采取相应的措施，才能有效地解决苹果手机4G变2G的问题。
