床单和被套是我们日常生活中经常使用的家居用品，经常使用后需要及时更换和清洗。一般来说，床单和被套的更换时间是根据以下几个方面确定的：
1. 使用频率：使用频率高的床单和被套需要更加勤换，通常建议每周至少更换一次。
2. 材质：床单和被套不同材质的寿命也不一样，一般来说纯棉和棉麻混纺的床单和被套使用寿命较长，可以使用1-2年以上；而化学纤维或涤纶等材质的床单和被套寿命相对较短，一般使用6-12个月就需要更换。
3. 季节变化：在夏季和冬季等不同季节，床单和被套的更换时间也不同，夏季更为频繁，冬季更换的频率可适当降低。
4. 定期清洗：无论使用频率和材质如何，床单和被套都需要定期清洗，建议每两周左右进行一次，以保持卫生。
总的来说，床单和被套的使用寿命取决于多种因素，但经常更换和定期清洗是保持卫生关键的步骤。
