青少年学习宪法是非常重要的，但有些同学可能因为种种原因导致第三年宪法已经学了五次，还需要重新学习一定会感到很疲惫无力。下面是几点建议：
1. 找出学习不牢固的部分：每次学习宪法都有许多内容，但其中肯定有些部分你记得比较清楚，而有些部分可能会记忆遗漏或理解不到位。找出这些薄弱环节，并进行有针对性的学习。
2. 采用不同的学习方法：如果每次都是听讲、背诵，那么也许可以更换其他的学习方式。例如，可以利用动画、视频等多媒体形式进行学习；或者尝试将宪法中的条文和自己实际生活经验联系起来，从而提高记忆效果。
3. 制定合适的学习计划：制定一个科学合理的学习计划，列出每个阶段需要完成的任务和目标。这样可以帮助自己更好地掌握之前所学的知识，并深入了解宪法的精神内涵。
4. 多做思考性问题：通过思考性问题的答题方式，不仅可以让自己对宪法有更深入的理解，还可以提高自己的思维能力，同时也是一种很好的检验所学知识的方式。
5. 与他人一起学习：相互交流、分享，以及获取其他人的意见和建议，都可以帮助别人巩固自己已经知道的东西，也可以从中获得启示和灵感，同时也可以拓展自己的社交圈。
