产后脱发是许多新妈妈遇到的问题，主要原因是在怀孕期间荷尔蒙分泌量增加，使得头发变得浓密而富有弹性。但随着生产后荷尔蒙水平逐渐恢复正常水平，这些头发就会开始掉落。以下是产后脱发的处理方法：
1. 注意饮食：均衡饮食对于新妈妈来说非常重要，应该食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如肉类、豆类、鱼类、蔬菜和水果。
2. 多休息：孕期和分娩期间会使身体非常疲惫，因此产后需要多休息，保证足够的睡眠时间可以帮助减轻压力和疲劳，促进头发生长。
3. 使用洗发水：选择富含生物素、锌、铁等成分的洗发水，可以促进头皮血液循环和滋养毛囊。
4. 多梳理头发：梳理头发可以刺激头皮的血液循环，使头皮更加健康，还可以避免头发纠结和打结。
5. 科学调理：如果产后脱发严重，可以尝试一些药物治疗、营养补充或外科手术，比如植发等。但这需要在医生的指导下进行。
总之，产后脱发是正常现象，新妈妈们不必惊慌。只要按照上述方法，注重保健和护理，就能让头发恢复健康。
