1. 使用屏蔽关键词功能：在抖音的“我”页面点击“设置”的“屏蔽设置”中，可以添加需要屏蔽的关键词，例如“吸烟”、“酗酒”等，这样在浏览抖音时，涉及到这些关键词的视频就会被自动过滤掉。
2. 使用手动屏蔽功能：在观看某个视频时，可以点击右下方的“三个点”弹出菜单，选择“不感兴趣”，以后这种类型的视频就不会再出现在推荐视频列表中。
3. 调整兴趣爱好标签：在“我”页面的“设置-账号管理-我的标签”中，可以添加或删除各类兴趣爱好标签，这样抖音就能更准确地根据用户需求推荐视频内容。
4. 按照时间段屏蔽某些内容：在“我”页面的“内容安全中心-青少年模式-时间段限制”中，可以限制在一定时间段内观看某些类型的视频，例如晚上10点后暂停浏览恶劣内容的视频。
5. 报告违规行为：如果用户发现视频中出现违规、低俗或令人不适的内容，可以点击“三个点”弹出菜单，选择“举报”进行举报，抖音会采取措施清理违法违规内容。
