1. 年迈的定义
年迈是指人体身体机能逐渐衰退，生理机能和免疫力逐渐下降，容易患疾病，智力退化，记忆力减退等现象出现，并且随着时间的推移越来越明显。一般认为，年迈的年龄是60岁以上。
2. 性别对年迈的影响
女性由于有更长的寿命，普遍比男性更容易变得年迈。此外，女性的骨密度也逐渐减少，因此更容易患上骨质疏松等老年疾病。
3. 与健康习惯有关
一些健康习惯可以延缓年迈的程度，如坚持锻炼、合理的饮食、保证充足的睡眠等。而不良的生活习惯则会加速年迈，如抽烟、过度饮酒、不规律的生活作息等。
4. 同龄人智力差别较大
虽然年迈者的智力可能会有所下降，但同样年纪的人之间的智力差别还是比较大的。智力训练可以有助于保持年轻的大脑。
5. 抗衰老研究
现在，科学家们正致力于找出抗衰老的方法，以延缓人类身体的衰老过程。一些研究表明，适度的运动、保持社交活动、有意义的职业和生活等都可以延缓身体的衰老。此外，抗氧化剂、干细胞技术等也被一些科学家认为是有希望的抗衰老手段。
