1. 温水洗脸：用温水洗脸能够打开毛孔，清洁面部污垢与油脂。
2. 毛巾热敷：将热毛巾敷在鼻头上一段时间(约5-10分钟)，可软化黑头，便于去除。
3. 蒸脸：利用蒸汽可以有效地打开毛孔，软化黑头，使黑头更容易被去除。可以用面蒸器或是在热水中浸泡毛巾敷住脸部。
4. 用黑头导出液：黑头导出液有助于溶解黑头，并促进毛孔通畅。
5. 使用黑头针：利用黑头针去除黑头时需要清洁双手和工具，并在使用前消毒。
6. 饮食注意：多吃蔬果，少食辛辣食品，以及保持充足的水分摄入量。
7. 均衡饮食：适当控制高油高糖等食物的摄入，对保持肌肤的健康状态很有帮助。
8. 定期清洁肌肤：清洁肌肤可有效预防黑头形成。每天彻底清洁面部，保持皮肤清洁。
9. 选择合适的护肤品：选择适合自己肌肤类型、不刺激、不堵塞毛孔的护肤品。
10. 注意防晒：采取有效的防晒措施能够避免紫外线对皮肤的危害，预防黑头形成。
