1.艾灸的时间长指的是超过了常规的时间范围，通常每次的艾灸时间在20分钟左右为宜，如果超过了30分钟，就可以被认为是时间过长。
2.如果艾灸时间太长，会导致皮肤在接受高温刺激的同时进一步遭受损伤，这种损伤很可能会成为一种表面上的烫伤。
3.出现烫伤后，需要及时进行冷敷，并用药膏或消炎药进行处理。在伤口处出现红肿，疼痛等症状，需要及时就医。
4.在进行艾灸之前，需要了解自己的身体状况和适应能力，确认艾灸的强度和时间范围，防止时间过长从而引发不必要的烫伤。
5.需要注意，艾灸并不是所有人都能适用的方法，部分人由于身体原因需要避免进行艾灸，需要在专业人员指导下使用此类方法。
