1. 冬至日期：冬至是指太阳到达黄经270度时发生的节气，一般在每年的12月21日或22日，这是中国传统节日之一。
2. 冬至习俗：冬至一直是中国重要的节日之一，有着许多习俗。如北方吃饺子、南方吃汤圆以及冬至节糯米饭等，这都是与祈福、团圆以及预祝新年的意义有关。
3. 冬至科学：冬至是天文学上的一个重要时间节点，它标志着昼长和夜长的最大差距，即白天最短，黑夜最长。随后，每隔一天，白天就逐渐变长，黑夜变短。因此，冬至也是太阳赤纬最南的时刻，表示南半球太阳正处于靠近地球的位置。
4. 冬至疾病：根据中医理论，冬至是进入寒潮季节的标志，气候干碎、寒冷，人很容易被感染上各类疾病，尤其是呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、肺炎等。
5. 冬至气象：冬至时大陆北部地区一般已经出现了持续性的严寒天气，南方也更加冷了。此时北方地区开始进入寒潮天气，气温降低，交通、野外活动都受到很大的限制，同时也需要多注意保暖和防范意外事故。
