护手霜的使用频率因个人习惯和环境干湿度等因素而异，但通常建议以下几点：
1. 洗手后：洗手会让皮肤失去水分并受到清洁用品的刺激，因此洗手后及时涂抹护手霜能有效保护皮肤。
2. 干燥环境下：在低湿度、高温、冷气房等环境下，皮肤更容易干燥，建议多次涂抹，并尽可能使用含有保湿成分的护手霜。
3. 职业因素：某些工作（如医生、厨师等）需要频繁洗手或接触化学物品，建议在每次洗手后及时涂抹护手霜，以保护皮肤和指甲。
4. 个人习惯：如果手部皮肤经常干燥、龟裂、有硬皮等问题，可以适当增加涂护手霜的次数和量。
总体来说，根据需要而定，但一般建议至少每天2-3次，或按以上情况调整使用频率。
