抖音解绑身份证需要通过以下步骤进行：
1. 在抖音首页找到“我”选项，点击进入个人主页。
2. 进入个人主页后，在右上角找到“三个点”的图标，点击进入菜单。
3. 向下滑动页面，在菜单中找到“设置与隐私”选项，点击进入。
4. 进入设置与隐私后，点击“账号与安全”选项，再点击“实名认证”。
5. 进入实名认证页面后，向下滑动页面，找到“解除实名认证”选项，点击进入。
6. 在弹出的提示框中选择“确认解除实名认证”，并输入抖音账号的登录密码进行确认。
7. 完成以上步骤后，身份证即可解绑成功。
总结：抖音解绑身份证需要经过进入个人主页、打开“设置与隐私”、进入“账号与安全”、打开“实名认证”、选择“解除实名认证”、确认操作等步骤，注意在操作过程中要确认自己的账号和密码。
