纱卡是一种纤维材料，密度大约在1.4-1.5g/cm³左右。因此，要计算7万米的纱卡重量，可以按照如下步骤进行估算：
1. 先求出纱线的总长度：7万米。
2. 根据纱线的规格和单位长度重量来计算总重量。例如，假设这种纱卡的规格为40S/2（表示每根纱线由40股细纱捻合而成，且两根40S/2粗细的纱线再捻合成一根），单位长度重量为0.15克/米，那么总重量就是：7万米 x 0.15克/米 = 1.05吨。
需要注意的是，上述计算仅是一种大概的估算方法，真实重量可能会因为纺纱工艺、纱线规格、纤维材料性质等多种因素而有差异。
