1. 增加头皮感染的风险：湿润的头发会使头发周围的皮肤保持潮湿，从而创造了很好的滋生细菌和真菌的环境，这可能导致头皮感染，如头痒、掉头发、头皮发炎等问题。
2. 伤害头发：湿润的头发更容易受到损害，因为头发在此时往往是比较脆弱和易断的。睡觉时摩擦、挤压和拉扯头发，可能会导致头发丝变得脆弱容易断裂，即使不是使用过多的力量，也可能会对头发造成伤害。
3. 致痘：睡前没有干透头发容易形成细菌滋生的场所，同时还会影响枕套卫生情况，进而致痘长痘的风险增大。
4. 变形或张扬头发：睡觉时，若头发还没干透，那么一整夜的睡觉中头发的形状与弧度有可能因此而变化。
5. 额外的困扰：在晚上整理头发的时候，把头发整理好并吹干，会比在早上准备花费更少的时间。如果不让头发完全干燥睡觉，第二天需要额外使用部分你所选择的电器或梳子来协助修整，这会增加使头发损坏的风险。
6. 造成头皮屑：睡觉前没有完全干透头发，还可能引发头皮屑问题。湿度很高时，真菌会生长在皮肤表面上，可能会导致头皮屑。
7. 让头皮变得油腻：如果头发还没干透，枕套及位置还有接触到的部位就可能被油脂所染下油污，长期下去，这些污染物可能会让头发和头皮显得特别油腻。同时，当清晨起床后才洗头发也会把出汗的分泌物与没收集完的头发中的水分相混合。这样会让头发看起来非常乱。
总的来说，睡前应该先让头发充分干透，养成良好的护发习惯。
