1. 尽量立即处理：当人体润滑液弄在床单上时，最好立即处理，避免液体渗透到更深的布层，并可有效减少清洗难度。
2. 使用湿毛巾或纸巾擦拭：使用湿毛巾或纸巾轻轻擦拭润滑液，可以将大部分污渍擦去。需注意不要过度擦拭，以免液体渗透到床垫等内部。
3. 手洗床单：较小的液体污渍可以用温水和洗衣液轻轻手洗。可将床单浸泡10-15分钟，然后用温水冲洗，反复多次直到污渍完全清除。
4. 使用洗衣机：对于较大的液体污渍，可使用洗衣机清洗。以温水和洗衣液为基础，选择柔和模式进行洗涤。若仍有残留污渍，可进行多次清洗。
5. 使用除菌剂：人体液体存在病菌的可能，因此建议加入除菌剂。同时，使用漂白剂或氨基酸洗涤剂可增强清洗效果。
6. 晾干或烘干：床单清洗后需晾干或放入烘干机中干燥。建议直接晾干，以免烘干机高温导致衣服变形或材质受损。
