晒后修复的东西是一些可以帮助我们修复肌肤受到紫外线伤害的化妆品或护肤品。在使用这类产品时，需要注意以下几点：
1. 不同的产品具有不同的功效，所以需要根据自己的肌肤情况选择适合自己的产品。比如说，如果皮肤出现了红肿、疼痛等症状，可以选择含有消炎镇痛成分的产品。
2. 晒后修复的产品不应该取代日常的护肤步骤，而应该作为一种额外的护肤程序来使用。在洗完脸后，使用爽肤水和乳液之后再使用晒后修复产品即可。
3. 需要注意每个产品的使用方法和使用频率，避免过度使用导致肌肤负担过重。
4. 如果晒后修复产品导致肌肤出现过敏等情况，需要立即停止使用并咨询专业医生的意见。
5. 最重要的是还是要尽量避免曝晒，经常使用防晒霜和遮阳伞等防护措施才能更好地保护肌肤。
