实践合同和诺成合同是两种不同的合同类型，它们的区别在以下几个方面：
1. 合同达成方式：实践合同是通过双方实践行为达成的，而诺成合同则是通过当事人之间进行谈判、协商达成的。
2. 合同内容：实践合同通常是明确规定双方责任和义务的一份协议，比如工作合同、销售合同等；但诺成合同则更倾向于约定一种未来行为，比如承诺购买一件商品、提供服务等。
3. 形式要求：实践合同的形式往往比较灵活，可以是口头或书面的，而诺成合同在法律上则需要满足书面形式，以保障其有效性。
综合而言，实践合同是一种衍生自实际行动的契约，它侧重于兑现双方已经明确的社会义务和法律责任；而诺成合同则强调书面协议的优先效力，相对于实践合同更加正式、规范化。
