如果一个好友已删除了，这可能意味着他们不再使用该社交媒体平台或者他们主动删除了该连接。无论原因是什么，如果您想与他们重新联系，有几个步骤可以尝试：
1.保持联系方式：如果您曾经与对方聊过天或者知道他们的手机号码或电子邮件地址，您可以尝试直接通过这些方式联系上他们。
2.在社交媒体上查找：如果您知道对方在其他社交媒体平台上的帐户名或用户名，可以尝试查找他们的其他社交媒体账号，并聊天或加为好友。
3.搜索Google：搜索其名字、工作单位和位置等关键词，通过Google搜索可能会给您一些线索。
4.向共同的好友打听：如果您和被删除的好友有共同的好友或联系，可以尝试问问他们是否知道被删除的好友的联系方式。
5.尝试重新添加：如果你有被删掉的好友的账号名或系统的账号id，则可以再次尝试添加该用户。
需要注意一点，在寻找被删的好友的过程中，保持礼貌和尊重是最重要的。如果你不能找到他们，也不要强行追问对方或者向其他人透露他们的私人信息，这样做是不礼貌的。
