肩宽是指两个肩部骨骼分别端点间的距离，决定了上衣服的合适度和着装效果。正确测量肩宽有助于选择合适的衣服和提高着装效果。以下是一些测量肩宽的方法：
1. 自测：用直尺或卷尺测量两侧肩膀端点的距离，以毫米为单位进行记录，并计算得到平均值。
2. 找人协助：站立正常姿势，让朋友测量你的肩宽，从一个肩膀的端点，绕过后背最宽处，到达另一个肩膀的端点，以毫米为单位进行记录。
3. 参考尺码表：大多数尺码表都包含了不同身高、体重、肩宽的匹配范围，可以根据自己的身材找到适合的尺码。
4. 就医：如需要定制衣物或者医学需要，可以去医院或者专业的定制店进行肩宽的测量。
