竞走又称步行赛，是一项足部運動，属于田径项目中的长跑项目之一。该项目的特点是运动员需在规定的距离内以步行的方式完成比赛，其中有以下几个关键点：
1. 竞走的标准赛距为20公里和50公里，分别为奥运会和世锦赛、世界杯等大型国际比赛的正式项目。
2. 除了标准赛距外，还有10公里和30公里等多种不同距离的竞走比赛，但这些比赛并不在所有的赛事中都被列入官方项目。
3. 在国内，一般比赛距离也包括5公里和15公里等，适合业余选手参与。
4. 不同的年龄组别和性别在竞走项目中的比赛距离也不一样，例如青年组的男子竞走一般为10公里左右，而老年组则可能只有3公里。
5. 最长的标准比赛距离为50公里，这是一个巨大的体力挑战，需要耐力、毅力和坚强意志。
总之，竞走的比赛距离因不同比赛、不同年龄组别和不同性别而有所不同，但20公里和50公里是标准的赛距。
