今日头条作为一款主推短视频领域的APP，用户可以在其平台上发布个人创作的短视频或者从其他视频平台引用来的视频。如下是今日头条自媒体发布视频的步骤：
1. 打开今日头条APP并登录账号后，点击右下角“个人中心”进入自己的主页；
2. 点击页面左下角的“发文章”按钮，在文章编辑页面中选择“视频”并进行视频上传；
3. 上传视频后，在编辑页面中为视频起一个标题，填写视频描述和标签等信息；
4. 填写完毕后可以预览视频，审核无误后即可点击发布按钮，将视频直接发布到今日头条的短视频频道中。
需要注意的是，为了获得更好的曝光量和播放量，自媒体作者在发布视频时需要注意以下几点：
1. 视频内容要有趣，与众不同，并且符合时代潮流；
2. 视频质量要高，尽量保证画面清晰、音效良好，提高用户观看体验；
3. 视频时长要控制在2分钟以内，以便用户快速扫描获取信息；
4. 合理设置视频标签，能够帮助用户熟知这个数量。
