1. 面膜成分：首先，需要看清楚面膜的成分，如果有含有孕妇禁用的成分，如激素成分、酒精类、重金属等，那么孕妇不应该使用。
2. 应该在怀孕前开始使用天然的、没有激素的护肤品，以避免给自己和宝宝带来风险。如果您想使用面膜，应选择天然、无添加剂的产品，例如，选用不含颜料、香料、防腐剂、合成界面活性剂等成分的面膜，将更为安全。
3. 水分补充：在孕期中，由于代谢加速、身体利用水分的能力增强，容易导致皮肤干燥。因此，补充足够的水分，可以帮助保持皮肤。 Jm蜂蜜面膜含有丰富的水分，这款面膜可以作为孕期保湿面膜的一个选择。
4. 对于敏感肌肤者，建议小面积测试后再用。对于孕期存在过敏及皮肤疾病等问题的准妈妈，使用前最好先咨询医生。
5. 总之，孕妇可以使用天然成分的面膜进行护理，并注意选择是否适合自己的肤质和孕期状况。如果您有任何不安或疑虑，请及时咨询专业医生，以保证自己和宝宝的健康安全。
