填写我的成份信息应该根据具体的情况进行选择和填写。以下是一些需要注意的点：
一、成份信息要真实准确。
二、需要填写的成份种类包括但不限于：生产日期、保质期、主要成份、辅助成份、功效等。
三、在填写主要成份时，应注意成份名称和含量的正确表述。一般地，应按照百分比或者重量比例等方式注明各种成份的含量。
四、在填写辅助成份时，应注明其作用，并且尽量详细列出各种辅助成份的名称和含量。
五、对于涉及个人隐私和商业机密等方面的成份信息，应当加以保护。
六、填写功效时，应依据实际情况撰写，注意不得夸大其作用，同时强调可能存在的不良反应和禁忌症状等。
综上所述，填写我的成份信息需要注意以上几点，核心问题是如何保持真实、准确、客观，同时遵守相关法规和业内规定。
