要求法院调解主要可以通过以下几点进行：
1. 提出申请：当出现争议或纠纷时，需要申请法院调解，可以书面提交调解申请。
2. 调解条件：在提交调解申请时，需说明事实情况、提供相关证据材料，并说明调解的具体条件。
3. 协商提议：在调解时也需要协商提议，对于有分歧的方面可以进行讨论，达成一致意见，从而实现双方和解。
4. 法院支持：如果双方都同意调解，则需要得到法院的支持和批准，制定一份调解协议。若任何一方不同意，则应该继续进行诉讼。
5. 注意事项：在调解过程中，需要遵守法律规定，不能侵犯他人合法权益，而且还需要注重保密，将其限制在双方之间解决，避免泄漏和传播。
总之，要求法院调解需要按照程序和法律规定进行，同时需要考虑双方的利益和问题的复杂性。只有在充分了解各自的利益和相关的法律规定后，才能做出正确的选择及达成一个公平合理的调解结果。
