沛纳海手表出现动力不足、走时不准，通常与上链、机芯状态或佩戴习惯有关。首先，请确认您的手表是手动上链还是自动上链型号。如果是手动上链款（如PAM系列中的许多型号），请确保每日以顺时针方向旋转表冠约30-40圈，直至感受到轻微阻力为止，为发条盒储存充足能量。
对于自动上链手表，动力不足可能源于日常活动量不足，导致自动陀无法有效上链。建议每天佩戴8小时以上，并保持正常手臂活动；若久坐或运动量少，可每天手动补充上链15-20圈。此外，手表若长期闲置，机芯润滑油可能凝固，导致传动效率下降，建议每3-5年进行一次专业保养。
如果排除上链问题后仍走时不准，可能是机芯受磁、撞击导致零件移位，或发条盒、齿轮系统存在磨损。请避免将手表靠近强磁场环境（如音箱、手机），并避免剧烈震动。若自行调整后问题持续，建议尽快送至沛纳海官方服务中心或授权维修点进行检测，由专业技师使用校表仪诊断机芯振幅和误差，并进行针对性维修，以确保手表长期精准运行。