精工手表停走的原因可能多种多样，首先需要判断是机械表还是石英表。对于机械表（如精工5号系列），最常见的原因是动力不足：如果您平时佩戴时间不够或活动量小，自动上链效率低会导致停走。建议手动上链30-40圈后观察是否恢复运行。其次，机芯内部油泥干涸或零件磨损也可能导致停走，尤其是使用了3-5年未保养的手表，需要专业拆洗加油。此外，手表受磁（如靠近音箱、手机）会导致游丝粘连而停走，可通过消磁解决。
对于精工石英表，停走通常与电池耗尽有关，更换电池即可。但如果更换电池后仍不走，可能是电路板故障或线圈损坏，需要检修。另外，指针卡住（如秒针碰到表镜或分针碰到时标）也会造成停走，这可能是受到剧烈撞击所致。建议您先排除动力和电池问题，若无效，最好将手表送至专业维修点检测，避免自行拆解造成二次损伤。