精工手表停走，通常由以下几种原因导致，需要根据手表类型（机械或石英）进行初步判断。
对于精工机械表（包括自动上链和手动上链），最常见的原因是动力不足。自动机械表若日常佩戴时间短或活动量不足，可能导致上链不充分。您可以尝试手动上链20-30圈，观察是否恢复走时。若手动上链后仍不走，则可能是机芯内部问题，如润滑油干涸导致齿轮阻力过大、摆轮游丝受磁或受到剧烈冲击后部件移位损坏。
对于精工石英表，首先应检查电池是否耗尽，这是最普遍的原因。其次，检查手表是否受潮，内部电路板或线圈可能因水汽腐蚀而损坏。此外，石英表的步进电机（转子）被污垢卡住或电路接触不良也会导致停走。
无论哪种类型，建议您首先避免自行拆卸。可以尝试为机械表手动补链，或轻拍石英表表背以排除临时卡顿。若无效，则需送至官方售后或专业维修店进行检测，他们会使用专业设备检查机芯运行状态、电池电压、防水性能和消磁等，并提供准确的维修方案。