名士手表出现动力不足、走时不准的情况，通常由以下几个原因导致，建议您按顺序排查：
1. 动力储存问题：对于自动上链手表，若日常佩戴时间短或活动量不足，可能导致上链效率低，动力无法满弦。建议每天佩戴8-10小时，并辅以手动补链（顺时针旋转表冠约30-40圈）。对于手动上链款式，请确保每日规律上满发条。
2. 机芯需要保养：如果手表已使用3-5年以上，机芯内部的润滑油可能干涸或变质，导致齿轮系摩擦增大、传动效率降低，从而影响动力输出和走时精度。这种情况下，需要将手表送至名士官方售后或授权维修中心进行全面的机芯清洗、润滑和调校。
3. 部件磨损或受磁：长期使用可能导致发条盒、齿轮轴尖等关键部件出现磨损。此外，手表接触强磁场环境（如手机、音响）会令游丝受磁，导致走时极大加快或停止，这也会被误判为动力问题。维修中心可通过专业设备检测并针对性处理。
建议您首先确保手表动力充足，若问题持续，请务必寻求专业服务，避免自行开盖，以保护手表的密封性和保修权益。