调时间和月的方法如下：
1、首先拔出两格表冠，将时间调整为六点。
2、拔出一格表冠，将日期调整到当前日期的前一天。
3..拔出两格表冠，拨动表冠，让指针顺时针转动，日期自动跳转到想要调整日期即可。
diesel-DZ7150手表还有调整星期的功能，也是通过上述调整表冠的方法来达成。
扩展资料：
调节手表的注意事项
1、早上9点到下午5点这段时间不要调, 因为晚上9点到上午5点这段时间表的换日机构已经接合，这时候调整时间会弄坏换日期齿轮，这段时间俗称红线区。
2、另外，有日期的表调整时间时尽量往前不要往后调, 也是保护齿轮。
3、在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节。
4、如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。
参考资料：Diesel官网-手表
