如果你对别的噪音的容忍力是不错的，但是对于吃东西的声音特别觉得刺耳，难以忍受，而且从小到大都是这样的话，可能是由于在你小时候，这种吃东西的声音往往伴随让你不舒服的事情一起发生，使你对这种声音形成了条件反射一样的难受。
有些人可能在小时候，一旦家里有人发出这样的声音，就会遭到严厉的训斥或者刻薄的批评，使他们以后不仅自己在吃饭时会小心翼翼，很有修养，在听到别人的吃饭声音时，也会产生很厌恶很难受的感觉。不过每个人产生这种问题的原因都不一样，也有很多别的原因。
由于你从小到大都有这种感觉，所以要消除起来会比较艰难，是一个长期的适应过程。如果对你的正常生活影响不是很大，那你也可以试着包容自己的这个问题，想回避的时候就回避，想一个人吃饭就一个人吃饭，只要能使这个问题不变得更严重就可以了。
如果一定要克服，你可以找专业的心理咨询师帮你一起分析引起这个问题的原因，同时一点点调节你对这个声音的适应。一开始可以从你最能忍受的程度开始，比如听听小动物吃东西的声音，产生可爱和美味的联想。通过你的努力和咨询师的训练指导，假以时日这个问题是可以解决的。
