1如果你有一个它栖息地自然的环境，它自己会钻进沙土或泥里自然过冬，什么都不用管
2如果你没有栖息地的环境那么就属于人工干预饲养。需要做到以下步骤：
1 冬眠天要堆积脂肪，也就是比正常食量增加1/3让它尽可能的堆积脂肪
2 排便阶段 ，冬眠前一定要让它体内的垃圾粪便全部排净否则会死亡。
3 安静，很多饲养者都忽律这个问题，龟听力都知道不好，但是它的感觉能力很强对震动很敏感，你的容器只要有稍许震动都会感觉到，所以容器要放到安静的地方，不可以打扰它睡眠质量，否则疾病或死亡。
4 温度必须恒温，冬眠温度水龟适合温度是15-16度别问为什么，这是多少代专业养殖者总结的经验，你做不到最好别冬眠离这个温度上下浮动2度以上都无法冬眠，表面看虽然在睡，但是根本不是在冬眠，只是在艰熬。所以恒定的温度15-16很重要。
5 水龟冬眠必须放水里，家中饲养尤其是新手，不推荐什么沙土和毛巾之类的，都等于是杀龟的方法，因为你弄的沙土及毛巾根本达不到自然里沙土的净化要求，有细菌及其他不好东西的释放。同样去查些自然炭化，风化等等你就会明白。达不到自然的条件就直接仍水里即可什么都不需要，水位没背即可。它会一直潜水在水中，不漏头。保持一冬天，不会憋死的。水龟可以调节自己肺的大小，冬眠时会把肺变成最小状态，比鱼需要的氧气还少明白了吗！
6如果你能做到以上的就冬眠吧，做不到的话就购买加温棒温度保持26-28跟夏天一样饲养，冬眠只是龟为了躲避严寒进化的一种手段。所以不冬眠也不会对龟的任何生理造成影响。
