可以。告你步骤：
1、买个移动硬盘盒。2.5寸的。三五十块钱。
2、买个固态硬盘。SATA3接口。最好是7mm的。
3、到老毛桃网站，下个PE，用U盘做好PE盘。看老毛桃的装系统的教程。准备好软件。先把旧系统做个gho备份，放U盘上。
4、把机械盘卸出来，装到移动硬盘盒里。
5、把固态盘装进去。用U盘启动，还原刚才的系统。当然用光驱从头装更好。
6、启动后，把刚才做的移动硬盘插上，原来所有的东西都在这个里面。
做好后，用ssdbenchmark看一下ahci和4k对齐情况。
看一下系统速度是否理想？
不理想就装新系统吧。
