6~11月陆续成熟。
无花果从七月中旬的样子开始果熟上市，可以一直持续到十一月的结束采摘。最好在清晨傍晚采摘那些果皮呈所种植品种颜色，过熟的无花果果实最好不要长时间和距离的贮藏和运输。
另外由于地域、温差等因素的不同，南北方的无花果采摘时间也是有一定差别的。南方的无花果果实从七月就开始成熟上市了，北方则在八九月左右。
扩展资料：
无花果的营养
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。
无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质，并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用，并且还能辅助降低血糖和胆固醇。
无花果树并非像它名字里说的“无花”，而是它将花藏了起来，如果我们在它发芽长叶以后仔细观察，就会发现在一个刚刚长出的小无花果的顶部有一个小疤痕，细看还有一个小孔。把它切开就会发现里面长着许多小花，而且有雄蕊和雌蕊上下两分。
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