准备：
1、夯实基础，词汇得掌握，如果时间充足，最好背个4-5遍，这样循环往复有助于记忆，一有时间就看。听力是托福中最难得高分的，可通过做听写来提高，材料以VOA或新概念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单就不写，一定要坚持，效果真的不错。口语也得练，可跟读VOA来纠正语音，有时间，可以多练习一些话题。
2、研究托福题型，强化练习。买本OG研究下，这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。接着就是研究各科的答题技巧。多做单项练习，不断总结。一定要静下心，坚持下去。
3、最后就是做模考题了，像langman、top、barron都要做，作文一定要写，可以先研究下范文，学习人家的句式与开头结尾方法，在自己写时多借鉴。做模考题时要按规定时间和具体流程来，做完后要及时总结错误并在下次做时克服。这样可以熟悉考场环境，掌握应试技巧，有利于在考场上发挥。
DELTA含义：
托福delta指的是《新托福考试备考策略与模拟试题》，《新托福考试备考策略与模拟试题》由美国资深托福测试专家NancyGallagher编写，是一本适合用于中、高级、英语水平的读者备考新托福的综合技能强化教程。书中内容超越了纯粹的应试需求，侧重于英语语言技能的全方位提高，既适合备考新托福，也可作为提高阅读、听力、口语和写作技能的首选参考书。
