我是一名流浪歌手，每天唱歌连续唱3~4小时，连续2天这样唱嗓子就嘶哑了，要等4天才能恢复。请问每天最多能

如果你的方法对的话，唱多久应该问题都不大，张学友可以连续唱7个小时，保护嗓子就是少吃冷的东西，多吃热的东西，暖嗓，多喝水，多睡觉，可以喝川贝枇杷膏，冰糖雪梨什么的来保养，每天坚持练声也可以保护嗓子。

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