百合花茶的功效与作用
金银百合花茶治痤疮
金银花同百合花泡茶，一方面可清热解毒，一方面可清心安神。比如，20岁左右的小伙子满脸痤疮，这几天又因为各种原因失眠，就可以用这两种花按1：2或者1：3的比例来泡水当茶饮。建议内服外敷双管齐下，几天就能看到效果。
解压、助眠
百合花的口感很好，性质也比较平和。如果您感觉最近的睡眠比较差，可以每天用30克百合花熬水喝，连续喝一个星期，同时舒缓自己的心理压力，就可以有效改善睡眠。
缓解更年期症状
很多女性到了更年期都会出现心烦失眠，手脚心发热，一到午后就突然脸红出汗，这些症状都是由于阴虚引起的。如果出现了类似的情况，可以用晒干的百合花5克置于杯中，加少许茉莉花茶，一起泡着喝，每天饮用4～6杯，就可以有效缓解上述症状。
