要出国工作一年，该如何调整心态？会面临异国恋、没有朋友的孤独、适

如果心中没有坚持，很难调整过来的。如果有事做，就能坚持，最怕的是无所事事时候的寂寞。那就到处去旅游，刷刷朋友圈，看看头条。一年时间很长，也很短，很多人都坚持过来了。现在上网也简单，主要是考虑钱的问题，能不能过的很开心。

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