小学生心理健康教育记录表

2020-05-19 教育 122阅读

原发布者:mengxiaozhuo1

小学生心理健康教育活动记录时间:2017年10月18日地点:六年级教室参加人员:六年级学生主讲:孟小琢活动主题:《相信自己、增强自信心》主要内容:一、心理健康的标准1.乐于学习。2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。4.意志健全,树立自信。二、培养自信心的几点建议:1.不要总是怀疑自己的能力,相信自己可以成功。不要害怕失败,一次失败不代表总是失败,成功总是在不断。2.每天清晨醒来时,在心理对自己说几遍“我相信自己,我能够做好想要做的事情”。3.发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。4.培养自己有主见,自己做决定及处理某件事情。5.了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点,找到自己的缺点加以改正。6.要多行动,不要只是想象,只要去做,你就会越来越自信。活动效果:同学们对如何增强自己的信心有了进一步的了解。小学生心理健康教育活动记录时间:2017年11月9日地点:六年级教室参加人员:六年级学生主讲:孟小琢活动内容:《如何克服心理障碍》主要内容:1、学会建立理性的价值观念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。2.学会建立良好的自我观念(1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。
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